Elke maand met een frisse duik je weekend in?

Elke maand met een frisse duik je weekend in?

Duik met ons mee de zee in!

Meeduiken?

Duik met ons mee de zee in!

Meeduiken?

Ervaren

Met breathwork, visualisatie en meditatie de duik intens ervaren.

Overwinnen

Fysiek en mentaal de kou van het water de baas worden

Samen vieren

Geniet van de overwinning op jezelf met like-minded mensen

Welkom bij de Zeeduik Den Haag!

Welkom bij de Zeeduik
Den Haag!

Iedere maand nemen wij op zaterdagochtend een duik in de koude zee bij Scheveningen. Vooraf doen we een voorbereidende ademhalingsessie, vervolgens gaan we samen het water in en na afloop vieren we het met een kop koffie of thee in een van de strandtenten. Zo begint jouw weekend fantastisch. Duik mee en ervaar het zelf! 

Waarom dit aanbod?

Waarom dit aanbod?

Altijd al een keer willen duiken, maar nooit gedurfd dat alleen te doen? Op zoek naar een nieuwe uitdaging, zowel fysiek als mentaal? Wil je uit je comfortzone stappen? En wil je dat samen met gelijkgestemden doen? Ervaar het met De Zeeduik! 

Diensten

Teamduik

Een keertje wat anders doen als bedrijfsuitje? Voor groepen vrienden en bedrijven organiseren we speciale duiken met workshops voor een dagdeel. 




Een keertje wat anders doen als bedrijfsuitje? Voor groepen vrienden en bedrijven organiseren we speciale duiken met workshops voor een dagdeel. 

Meer informatie

Retraite

Retraite in november: een midweek van bezinning

Een paar dagen even helemaal tot rust komen. Tijdens onze retraites genieten we van de natuur, overwinnen we natuurlijk de kou en er is ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. We doen stiltewandelingen, ijsbaden en organiseren workshops. Ga je een keer meer op retraite?

Meer informatie

  • Reanne

    “Ja het is even koud en je moet even doorbijten. 🌊 Maar hoe je wordt opgenomen door het water als je er doorheen bent, is een bijzondere ervaring. En als je het water weer uit komt, weet je dat je de hele wereld aankunt. 

  • Vasil

    Conquering the instinct to avoid the cold water and doing it anyway gives me a sense of accomplishment. Combining that with the energising physiological effects of the dip is a recipe for an amazing day.

  • Mandana

    Mandana: “Ik ben zelf al een tijdje bezig met mediteren, en Reiki. Dus toen ik te horen kreeg dat Lieuwe Neel en Martijn door middel van ademhalings- oefeningen de kou overwonnen, was ik wel erg benieuwd!

Reanne

“Ja het is even koud en je moet even doorbijten. Maar hoe je wordt opgenomen door het water als je er doorheen bent, is een bijzondere ervaring. En als je het water weer uit komt, weet je dat je de hele wereld aankunt." 

Vasil

"Conquering the instinct to avoid the cold water and doing it anyway gives me a sense of accomplishment. Combining that with the energising physiological effects of the dip is a recipe for an amazing day."

Mandana

“Ik ben zelf al een tijdje bezig met mediteren, en Reiki. Dus toen ik te horen kreeg dat Lieuwe, Neel en Martijn door middel van ademhalingsoefeningen de kou overwonnen, was ik wel erg benieuwd!"

Meer verhalen