
Anne
"Vooral het mentale aspect van de Zeeduik spreekt mij aan. Ik vind het mooi dat we voor de ademhalingsoefening en duik eerst een intentie zetten. Wat wil je loslaten van de week, welke doelen heb je voor komende week of periode? Het is heel fijn om in de ratrace van alledag even stil te staan bij hoe je je voelt en wat je nodig hebt."

Mandana
"Ik vroeg me af of ook ik de kou kon trotseren door de ademhalingsoefeningen. Daarom besloot ik uit nieuwsgierigheid toch een keertje mee te gaan. En het is niet bij een keertje gebleven. Ondanks dat ik een enorme koukleum ben wil ik elke keer weer opnieuw mee."

Martijn
“Het mooiste van De Zeeduik vind ik, het 'samen' doen. Het overwinnen van het koude water ervaar je samen. Vervolgens stapt iedereen vol positieve energie het water uit. Je viert samen de overwinning en leert daarnaast nieuwe mensen kennen bij de strandtent met een welverdiende warme chocolademelk."
